Mon poids et ce qu'il pèse dans ma vie !

pas en vacances

Wed, 24 Jun 2009 21:32:32 +0200

C'est pas parce que j'ai pas posté pendant longtemps, pendant très longtemps que je me suis reposée, je pèse aujourd'hui 74.2 kilos, et encore sur une balance qui pèse 2.1 kilos de plus que l'anciènne, c'est comme si en fait je pesais 72.1 comparé aux 80 de la dernière fois. Je suis pas peu fière de mois.

Après une ovariectomie il y a un an et demi, donc une ménopause forcée à 40 ans, j'ai tout de meme réussi à perdre + de 10 kilos. PArce que je vous dit tout, j'étais montée à près de 85 kilos.....

81

Sat, 15 Nov 2008 16:35:28 +0100

Encore une plume

pour l'instant 9 points

ne pas craquer ce soir pour les 18 ans de mon grand

pas craqué

Fri, 14 Nov 2008 19:14:31 +0100

pas craqué

une plume de moins

81.2

stress total mon grand à l'hopital pour malaise vagal, 5 heures plus tard retour au bercail

na pas craquer!!!!!

Bon départs ?

Thu, 13 Nov 2008 20:08:50 +0100

Un chouille moins horible

81.4

espoir, espoir

Points tenus même moins 1

constat d'échec total

Wed, 12 Nov 2008 19:18:47 +0100

Horrible

82.4

décidée

18 points à tenir coute que coute !

74.3

Fri, 07 Dec 2007 10:35:12 +0100

tout doucement, tout doucement, mais j'ai le temps et je crie victoire, car la ménaupose étant là, j'arrive à ne pas regrossir et à maigrir un tout petit peu, tout doucement.

74.8

Sun, 25 Nov 2007 15:43:22 +0100

on arrête pas le progrès !

75.3

Wed, 21 Nov 2007 20:48:30 +0100

C'est pas beau ça ?
Magnifique oui.
et là réèllement cela se voit et je le sens.
Je me tiens à mes 18, 19 pointspar jour, je ne déborde pas et si je craque je compte les points. Ainsi cet aprèm j'ai fait un gateau au chocolat aux enfants, j'ai mangé deux ou trois cuillères depâte avant de le cuire (et oui je n'aime les gâteau que lorsque la^pâte est crue que voulez- vous on a tous nos petites bizareries, j'aime aussi les légumes crus, le poisson cru, la viande crue....) et bien j'ai compté trois points.
Je crois que le principal dans l'amaigrissement, c'est être conscient de tout ce que l'on mange. Avec ww le fait de compter les points nous empêche de déraper. Il faut absolument que je continue à noter les points toujours même pendant les fêtes et même si je dérape. En comptant je déraperait moins, si je lâche adieu, veaux, vaches cochons. En plus aujourd'hui j'ai eu un deuxième entretien pour le poste auquel je postule. Et là j'y crois, j'ai je pense de fortes chances d'être prise, alors il faut que je continue coute que coute à reprendre ma silhouette en main.

76.1

Sun, 18 Nov 2007 17:32:53 +0100

Des efforts, toujours des efforts et puis cette opération qui semble à mon grand etonnement relancer la machine de l'amaisgrissement.
Pourtant l'ovariectomie qui a pour conséquence une ménaupose instantannée et précoce est source de kilos qui pointent le bout de leur nez. Soyons vigilante, soyons vigilante, optimiste mais vigilante.
Preuve de ma bonne conduite, des amis reçus cet après midi avec une tarte aux mirabelles maison : je n'en ai pas pris et cela ne m'a pas frustré. On s'habitue à ne plus se goinfrer. Je préfère attendre ce soir car je fais un wok poulet, courgettes, nouilles plates hum !!!!!
76.1 quand même là les gens commencent à le remarquer ouf....

77.6

Wed, 31 Oct 2007 20:51:02 +0100

Bon là franchement je commence vraiment à perdre patience. Vu tous les efforts que je fais cela devrait commencer à pencher plus sérieusement.
En plus cet après j'ai mangé trois crêpes, bon bien sûr je les ai comptées et ce soir c'était une soupe et un yaourt 0 %, mais je sens bien que c'est le début de la fin, si je commence à manger ces petits plaisirs, je vais continuer avec le fromage et ça ça sent le sapin de régime.
Pour couronner le tout ce week-end un couscous vendredi et un resto le samedi ou dimanche.... Aille, aille, aille, moi qui voulait faire 76 pour mon entrée à l'hôpital. Au secours.......
En plus petite cerise sur le gâteau, j'ai 1 semaine de retard de règles..... il manquerait plus que ça.....

77.9

Sat, 27 Oct 2007 20:30:08 +0200

77.9
pas mieux ?
coquine de balance !!!

stagnation mais sans découragement

Thu, 25 Oct 2007 21:00:03 +0200

............................

Je stagne depuis plus d'une semaine, 78.3, 78.2, 78.4... ma balance est stable, désespérement stable.
Loin de mois l'idée de me décourager, non, je suis au moins contente de ne pas regrossir, et de toute façon je suis mon régime au point près donc cela va venir, je le sais.
Mes repas ont rarement été aussi équilibrés et riches en vitamines, fruits, légumes, légumes secs. et toute la petite famille en profite.
A nous les gratins de choux fleurs, les woks courgettes, currys, les soupes avec légumes de pots aux feux, les petits poissons grillés. Loin de s'en plaindre les enfants et mon amoureux en redemandent et sont en pleine forme. Il est vrai que pour eux j'ajoute un peu de douceurs... petites glaces en dessert, parfois terrine en entrée, gruyères sur les gratins, f=romage... Mais moi je me contente de l'essentiel et oubli un peu ces douceurs qui ne de doux que le nom.....
Allez gentille petite balance s'il te plait fais moi passer aux 77,.....

et hop 78.3

Thu, 18 Oct 2007 17:21:29 +0200

Incroyable, cematin 78.3, en même temps je fais vraiment beaucoup d'éfforts depuis plus d'un mois, il faut bien que cela paye un peu.
J'aime cet état dans lequel on se sent quand on est en période d'amaigrissement. Dès que quelques kilos s'envolent, on se sent plus légère, plus belle, plus désirable.On se remet à s'habiller en faisant plus attention et non pas avec les seuls vêtements dans lesquels on rentre et qui cachant tant bien que mal les rondeurs accumulées (autrement dit les gros bourrelets...).
Si je compare aux 84.4 kilos que je faisais en rentrant de vacances cela fait moins 6.1 kilos. Waouhhhhhhhh.
Si je compare à avant mon cancer je faisais environ 74/76 ouille, ouille, ouille y'a encore des efforts à faire.

Qu'à cela ne tienne je suis bien partie, je continue, je dois selon mes résolutions faire 76 avant mon opération.

79.1 après très dur week end

Tue, 16 Oct 2007 17:40:43 +0200

Samedi matin la balance afficahit 78,9 mais je savais que j'avais économisé 10 points et que le we anniversaire laisserai des traces.
Lundi matin 79.8 ouille ouille ouille, pas découragée, j'aéi fais hier une journée à 14 et je me remet sur une semaine de 19 aujourd'hui (en essayant de garder des points pour samedi prochain au diner chez des amis. Résultat ce matin 79.1. Le bonheur quoi, même si j'aimerai que cela aille un peu plus vite, je maigris et ne grossis plus. Victoire.....

79.3

Thu, 11 Oct 2007 11:41:38 +0200

Doucement, doucement les grammes font des kilos...
Je tiens toujours, mais ce week-end je vais aux 70 ans de mon père avec au menu samedi soir resto servi à l'assiette et dimanche midi buffet traiteur... Comment vais-je bien pouvoir gérer tout ça ???
Peut être en me disant que je n'ai pas fais des semaines d'effort pour les réduire à néant en 2 reps, parce que si je me lâche je sais que je peut prendre facilement 2 kilos en 2 repas.
Allez on part positive, je vais me faire plaisir, certes, mais en faisant attention à ne pas trop déraper. et puis lundi je me remet dans les clous comme il faut...