<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"><channel><title>Julie de kilometervreter</title><link>http://runnerjules.skynetblogs.be</link><description>Julie loopt. Julie loopt graag, veel en hard. Het begon enkele jaren geleden: als kotstudent in Brussel zonder centjes voor een fitnessabonnement zat er niets anders op dan toerkes te gaan lopen in 't Jubelpark. Ondertussen heeft Julie reeds 12 halve marathons en 5 marathons op haar palmares staan. Momenteel trainen we voor de marathon van Amsterdam.  Deze blog vertelt mijn wedervaren, ervaringen, gedachten en zoveel meer.</description><language>nl</language><lastBuildDate>Sun, 17 Jan 2010 06:34:15 +0100</lastBuildDate><docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs><generator>Skynet Blogs RSS generator 2</generator><ttl>60</ttl><item><title>Spinning for Paraguay: het verslag!</title><category>Algemeen </category><description>&lt;a href="http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7594999/spinning-for-paraguay-het-verslag"&gt;Klik hier&lt;/a&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7594999/spinning-for-paraguay-het-verslag#comments</comments><pubDate>Sun, 17 Jan 2010 17:17:20 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7594999/spinning-for-paraguay-het-verslag</link></item><item><title>De eerste halve marathon van 2010! Leopoldsloop in Watervliet</title><category> </category><description>&lt;a href="http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7574747/de-eerste-halve-marathon-van-2010-leopoldsloo"&gt;Klik hier&lt;/a&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7574747/de-eerste-halve-marathon-van-2010-leopoldsloo#comments</comments><pubDate>Sat, 09 Jan 2010 19:27:05 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7574747/de-eerste-halve-marathon-van-2010-leopoldsloo</link></item><item><title>Dit was.... 2009</title><category> </category><description>&lt;a href="http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7552133/dit-was-2009"&gt;Klik hier&lt;/a&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7552133/dit-was-2009#comments</comments><pubDate>Wed, 30 Dec 2009 23:10:43 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7552133/dit-was-2009</link></item><item><title>Kerst- en andere wensjes</title><category> </category><description>&lt;p&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" size="4"&gt;Lieve allemaal,&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" size="4"&gt;Maarten en ik wensen jullie hele warme en gezellige feestdagen toe en een heel gelukkig, gezond, sportief, muzikaal, bourgondisch, harmonisch, spannend en al wat je maar kan bedenken 2010!&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" size="4"&gt;Bedankt voor alle fijne momenten die we dit jaar samen hebben beleefd en op naar meer loop-, blog- en ander plezier in de toekomst!&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" size="4"&gt;Julie &amp; Maarten&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="http://blogsimages.skynet.be/images_v2/002/557/324/20091223/dyn002_original_550_452_pjpeg_2557324_7e659831a849e30748b133b72b93d586.jpg" alt="Clipboard01" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7536731/kerst-en-andere-wensjes#comments</comments><pubDate>Wed, 23 Dec 2009 19:27:11 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7536731/kerst-en-andere-wensjes</link></item><item><title>Men neme zijn nieuwe agenda voor 2010....</title><category> </category><description>&lt;p&gt;&lt;img src="http://blogsimages.skynet.be/images_v2/002/557/324/20091220/dyn002_original_166_140_pjpeg_2557324_1af6ba0e534b1ad35748a89179ada5ef.jpg" align="left" alt="Clipboard02" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;.... men slaat het boekje op op vrijdag 15 januari en men noteert: 19u30: cycling for Paraguay.... Een evenement georganiseerd door Berry en Jo en Nadine van Okinawa Aalter ten voordele van Julie's Paraguay project. Wablief? Okinawa? Paraguay project? Ok, voor wie de voorbije maanden NIET op de blog is geweest en op facebook alle berichtjes heeft gemist nog even in een notedop:&amp;nbsp; Volgend jaar, in 2010, ga ik tijdens de zomermaanden voor 2 maanden naar Paraguay. Om me er als vrijwilliger in te zetten voor de straatkinderen. Dit doe ik binnen het kader van een organisatie, zodat ik niet helemaal alleen daar mijn plan moet trekken en zodat ik ook weet dat mijn inspanningen voor het project nadien netjes zullen worden verder gezet door andere vrijwilligers, zodat het niet voor niets is geweest. Waarom Paraguay? omdat ik al jaren droom van Zuid-Amerika en omdat het me ook handig lijkt ergens te gaan helpen waar ik de taal ook effectief spreek. Spaans dus. Dus... 7 weken lang ga ik me vrijwillig inzetten voor straatkinderen in Paraguay. Zo'n onderneming kost natuurlijk centjes. Dan heb ik het deels over reis- en verblijfskosten, maar ook over centjes om ter plaatse van alles te doen. Denken we maar aan schoolmateriaal of kleren, of wat financi&amp;euml;le steun aan ziekenhuizen, om maar iets op te noemen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Om me financieel een duwtje in de rug te geven organiseerde Katrien vorige maand al de Run for Paraguay voor me, waar we een mooi bedrag mee bijeenzamelden. en deze keer is het Berry die het initiatief neemt. Op vrijdag 15 januari gaat hij een spinningles van 1,5u geven in fitness Okinawa te Aalter. Anderhalf uur lang spinningplezier. Pure fun. Onder vrienden. niet enkel goed voor je conditie, je lijn, het wegwerken van de vervelende kerstkilo's en je sociale contacten, maar dus ook goed voor het goede doel! Zin om mee te doen? SUPER! Surf dan heel snel naar &lt;a href="http://bidforbike.runnerjules.com"&gt;http://bidforbike.runnerjules.com&lt;/a&gt; , registreer je (we gebruiken die gegevens nergens voor, maar het is om te vermijden dat grapjassen gaan bieden en we met een lege zaal zitten) en bied dan op &amp;eacute;&amp;eacute;n van de 27 beschikbare fietsjes. Voorlopig zijn er al 21 bezet. Zit alles vol? Geen probleem? Gewoon hoger bieden dan iemand anders en de fiets is voor jou! De biedingen worden afgesloten op 31 december 2010. Begin januari wordt de uiteindelijke indeling dan bekend gemaakt. Waar wachten jullie nog op ???&lt;/p&gt;&lt;p&gt;En ah ja: aangezien ik 2 dagen later 31 kaarsjes mag (moet?) uitblazen, geef ik het eerste rondje nadien aan de bar!&lt;/p&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7529825/men-neme-zijn-nieuwe-agenda-voor-2010#comments</comments><pubDate>Sun, 20 Dec 2009 19:05:14 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7529825/men-neme-zijn-nieuwe-agenda-voor-2010</link></item><item><title>Een zware bergrit....</title><category> </category><description>&lt;a href="http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7511267/een-zware-bergrit"&gt;Klik hier&lt;/a&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7511267/een-zware-bergrit#comments</comments><pubDate>Sat, 12 Dec 2009 20:49:06 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7511267/een-zware-bergrit</link></item><item><title>De kaap van 2.000!</title><category> </category><description>&lt;p&gt;&lt;img src="http://blogsimages.skynet.be/images_v2/000/000/000/20091205/dyn010_original_550_119_pjpeg__21074d45db3ba38ce980e5f8d47d114e.jpg" alt="Clipboard01" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Yes, yes, het is eindelijk zover. Het is me eindelijk gelukt. Een nieuw record gebroken, en dat nog ruim voor 31 december! Gisteren ging ik voor het werk nog snel eventjes de beentjes strekken.... een dikke 11km gelopen in iets meer dan een uurtje. Alvast om goed wakker en helemaal fris op 't werk toe te komen en een boel energie te hebben voor de rest van de dag . MAar ook goed.... voor de &lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;2.000ste kilometer van het jaar&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;! Jawel! Gisteren werd de 2.000ste kilometer gelopen van 2009. Dit betekent van in Gent tot ver voorbij Valencia in 't zuiden van Spanje.Wat zegt ge daarvan? En 't jaar is nog niet gedaan h&amp;eacute;! Morgen hoop ik een 20-tal km te lopen alvorens naar een Sinterklaasfeestje te gaan. Volgende week staat er nog een leuk 20km-loopje op het programma in goed gezelschap, op 19/12 is er de "Run4life" in Gent in het kader van het Music for Life evenement. Daarvoor ga ik 15km lopen (Iedereen kan gelijk welke afstand lopen tussen 18/12 om 18u en 19/12 om18u).Meer info &lt;a target="_self" href="http://musicforlife.teleatlas.com/index.html"&gt;hier&lt;/a&gt;. En op 20 december is er dan nog de kerstcorrida in Deerlijk. Wie weet halen we de 2.100km nog en zitten we bijna in Malaga ;-)&lt;/p&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7494937/de-kaap-van-2000#comments</comments><pubDate>Sat, 05 Dec 2009 18:30:36 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7494937/de-kaap-van-2000</link></item><item><title>Rudolf, the rednosed raindeer....</title><category> </category><description>&lt;p&gt;&lt;img src="http://blogsimages.skynet.be/images_v2/002/557/324/20091202/dyn001_original_250_375_pjpeg_2557324_51b79e1158c0d4e909b02b9ce100b21b.jpg" align="left" alt="fluit1" border="0" /&gt;Beste lezertjes. Eventjes iets anders. Tijd voor een intermezzo. Dit is een sportblog, I know, en reeds meer dan drie jaar post ik hier regelmatig spannende en minder spannende verhaaltjes over lopen en alles wat daarbij komt kijken. En dat is heel wat, als je weet dat ik maandelijks tussen 150 en 200km loop en bijna 20u per maand aan mijn favoriete sport besteed. Maar er is meer in m'n leven natuurlijk. Vanalles en nog wat waar ik me dagelijks mee bezig houd, maar die de blog niet halen omdat het uiteindelijk niets met sport te maken heeft. Die stilte wil ik&amp;nbsp;nu even doorbreken. Letterlijk dan. Met toeters en bellen. Met mollen en kruisen. Met staccato's en piano's, mezzofortes en dies meer. Het zit namelijk zo: sinds kort heb ik er een hobby bij. Jawel! Nu wisten jullie wel al dat ik dwarsfluit speel. Verschillende jaren les gevolgd en zelfs in een zotte bui een jaar lang in de high school marching band gezeten, waardoor ik gehuld in een archielelijk kostuum en met een hoed de vorm van een gigantische halve oorstok, de straten van California onveilig maakte met mijn medemuzikanten. Leuke herinneringen.Maar toen kwamen de universitaire studies, het werk, het sporten.... en de fluit kwam een beetje in de vergetelheid. Niet helemaal. Want af en toe werd ie wel van onder het stof gehaald om er de nodige noten uit te blazen, maar echt spelen kon je dat niet noemen. Tot.... ik vorige week aan vriendinnetje Ellen vroeg in welke harmonie zij speelt en of ze daar misschien nog fluitisten zochten... Hallo kroket! Wat volgde was een half uur enthousiast geratel (wie Ellen kent....) en meteen een afspraak voor de volgende dag om een repetitie bij te wonen van de Koninklijke Gentse Politieharmonie. Die repeteren elke maandagavond.... op 500m van mijn deur! En Ellen speelt er dus ook. Leuk! Een eerste repetitie was vorige week, en ik werd meteen hartelijk ontvangen. Vrolijke bende, en een al minstens even (vr)olijke dirigent. Schitterende sfeer. 'k Werd meteen uitgenodigd om mee te spelen tijdens de komende drie kerstconcerten en werd voorzien van een uniformpje. Dat laatte verliep niet zonder horten of stoten: "ge zijt nogal magerkes, we hebben geen broeken die klein genoeg zijn", en Maarten heeft zich een halfuur krom gelachen met het "strikje" dat we moeten dragen. Maar kom... toegegeven, het ziet er allemaal best chique uit! En ik vind het reuzespannend. Naast de normale maandagrepetities hebben we niu ook repetities op donderdagavond en dan telkens een kerstconcert, nu vrijdag 4/12 in de Sint-Antoniuskerk in de Forelstraat in Gent, volgende vrijdag 11/12 inde Sint-lievenskerk&amp;nbsp;Ledeberg en op zaterdag 19/12 in de Heilig hartkerk in Aalst. Telkens om 20u. Wie zin heeft om te komen luisteren naar Rufolf the rednosed raindeer en dreaming of a white christmas is bijzonder welkom. Als 't is omte komen lachen met mijn strikske daarentegen..... ;-)&amp;nbsp; 't Is dus behoorlijk spannend allemaal en heel erg druk. Neem daarbij de evaluaties op het werk, de nodige kerstinkopen enhet sporten.... er schiet niet veel tijdmeer over. Maar vanavond toch lekker 12km gelopen in 1u06! &lt;img src="http://blogsimages.skynet.be/images_v2/000/000/000/20091202/dyn009_original_500_333_pjpeg__edd163e3c70b79232b76daaa9f0fcf2e.jpg" alt="fluit2" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7488513/rudolf-the-rednosed-raindeer#comments</comments><pubDate>Wed, 02 Dec 2009 21:56:49 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7488513/rudolf-the-rednosed-raindeer</link></item><item><title>'t Is (voor) niks - 30 km door modder en zand in Geldrop (NL)</title><category> </category><description>&lt;a href="http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7481064/t-is-voor-niks--30-km-door-modder-en-zand-in-"&gt;Klik hier&lt;/a&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7481064/t-is-voor-niks--30-km-door-modder-en-zand-in-#comments</comments><pubDate>Sun, 29 Nov 2009 22:48:50 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7481064/t-is-voor-niks--30-km-door-modder-en-zand-in-</link></item><item><title>Spinnen for Paraguay op 15/01/2010</title><category> </category><description>&lt;a href="http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7462675/spinnen-for-paraguay-op-15012010"&gt;Klik hier&lt;/a&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7462675/spinnen-for-paraguay-op-15012010#comments</comments><pubDate>Sun, 22 Nov 2009 21:27:18 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7462675/spinnen-for-paraguay-op-15012010</link></item><item><title>14/11/09: een dag om nooit te vergeten: RUN FOR PARAGUAY!</title><category> </category><description>&lt;a href="http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7443666/141109-een-dag-om-nooit-te-vergeten-run-for-p"&gt;Klik hier&lt;/a&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7443666/141109-een-dag-om-nooit-te-vergeten-run-for-p#comments</comments><pubDate>Sun, 15 Nov 2009 13:51:25 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7443666/141109-een-dag-om-nooit-te-vergeten-run-for-p</link></item><item><title>RUN FOR PARAGUAY</title><category>Algemeen </category><description>&lt;a href="http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7411383/run-for-paraguay"&gt;Klik hier&lt;/a&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7411383/run-for-paraguay#comments</comments><pubDate>Mon, 02 Nov 2009 20:11:41 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7411383/run-for-paraguay</link></item><item><title>Poland Spring Marathon Kick-Off  - Central Park New York</title><category> </category><description>&lt;a href="http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7391674/poland-spring-marathon-kickoff---central-park"&gt;Klik hier&lt;/a&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7391674/poland-spring-marathon-kickoff---central-park#comments</comments><pubDate>Mon, 26 Oct 2009 02:48:59 +0100</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7391674/poland-spring-marathon-kickoff---central-park</link></item><item><title>Amsterdam Marathon 2009: YES I CAN!</title><category>Algemeen </category><description>&lt;a href="http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7378757/amsterdam-marathon-2009-yes-i-can"&gt;Klik hier&lt;/a&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7378757/amsterdam-marathon-2009-yes-i-can#comments</comments><pubDate>Tue, 20 Oct 2009 20:32:20 +0200</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7378757/amsterdam-marathon-2009-yes-i-can</link></item><item><title>We zijn ermee weg - op naar AMSTERDAM MARATHON 2009</title><category> </category><description>&lt;p style="text-align: justify;"&gt;&lt;img src="http://blogsimages.skynet.be/images_v2/002/557/324/20091016/dyn010_original_550_103_pjpeg_2557324_088f1d854cae1b25114cde1c115bd4c0.jpg" alt="Clipboard01" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Het is eindelijk zover. De valiesjes zijn gemaakt. De sporttas staat klaar. De koolhydraatjes zijn gestapeld&amp;nbsp;en het rusten... wel ja, dat laatste was vooral geen probleem deze week daar ik aan het bed / de zetel gekluisterd was dankzij de vieze beestjes die in Eindhoven ronddoolden en me op een wel zeer onaangenaam moment keelpijn en hoest bezorgden. Gelukkig lijkt het ergste leed geleden. Nooit koorts gehad en op een beetje vermoeidheid na weer helemaal de oude. We zien wel wat het geeft in Amsterdam. Enerzijds prima voorbereiding, prima conditie, plat parcours &amp;eacute;n een superhaas. Anderzijds misschien fysiek wat ingeboet door de beestjes van deze week. Hoe zwaar dat laatste gaat doorwegen, dat weet ik niet. We kunnen niet meer dan starten en ons best doen. We blijven nadien wel even in Amsterdam (gelukkig komt&amp;nbsp;iemand&amp;nbsp;op ons huisje en de nijntjes passen)&amp;nbsp;dus waarschijnlijk pas tegen midden volgende week meer nieuws hier. Wat zal het zijn? Een PR of niet? Onder de 4u of niet? Uitlopen of niet? Only time will tell.....&amp;nbsp; &lt;strong&gt;&lt;font color="#ff0000"&gt;AMSTERDAM - HERE I COME!&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description><comments>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7369472/we-zijn-ermee-weg--op-naar-amsterdam-marathon#comments</comments><pubDate>Fri, 16 Oct 2009 20:44:49 +0200</pubDate><link>http://runnerjules.skynetblogs.be/post/7369472/we-zijn-ermee-weg--op-naar-amsterdam-marathon</link></item></channel></rss>
