RaveRunning

C'est reparti...

Thu, 06 Sep 2007 20:22:25 +0200

Après de longues vacances, beaucoup de repos, nous voici reparti pour une année scolaire nouvelle. Ce qui entraîne, après ces deux mois de congés, une reprise de nos sorties bimensuelles.

Etant restés sur deux excellentes premières éditions, il serait dommage d'en rester là! C'est pourquoi nous vous proposons la troisième édition des courses atypiques.

Celle-ci se déroulera le vendredi 14 septembre. Et non demain comme prévu initialement. En effet, le jogging de Namur se déroulant ce dimanche, il nous semblait dommage de se priver de joggeurs préférant se reposer pour cette course de dimanche après-midi. Rendez-vous donc vendredi 14 septembre pour un nouveau parcours dont toutes les informations vous seront communiquées milieu de la semaine prochaine.

Merci de votre fidélité et à très vite...

David, Jérôme et les autres.

Vos commentaires...

Wed, 04 Jul 2007 10:09:34 +0200

"Pour la deuxième fois, j'ai participé la cette fameuse course....
EXCELLENT. Je croyais connaître la citadelle, et bien non... Plus
qu'une visite guidée, un parcours découverte !!!
P.S. : Merci pour la petite scéance de streching ...comme demandé..."

Compte-rendu de notre seconde...

Sun, 01 Jul 2007 11:23:49 +0200

Sous un ciel menaçant, nous nous sommes retrouvés au sommet de notre belle citadelle pour notre deuxième sortie. La pluie ne sétant finalement invitée, nous avons couru une (trop courte ?) heure ensemble au sec, inespéré vu la météo une demi-heure avant le départ.

Nous étions tout de même une petite soixantaine de courageux ; notre groupe était composé de sportifs accomplis et d « amateurs » qui désiraient reprendre la course à pieds. Merci à chacun de sêtre mis au niveau des autres et encore bravo ! Le but premier des Atypiques étant dès lors atteint

Bien que connaissant relativement bien la citadelle, certains nétaient jamais passés par les chemins empruntés ; un point positif pour les Atypiques.

Nous avions demandé à chacun de venir avec un couvre-chef. Cétait pas mal pour une première ; un bon nombre a répondu à lappel A refaire certainement. Nous attendons vos suggestions.

Une petite séance détirements avait été réclamée lors de la première ; elle a été dispensée (merci Patrice).

La convivialité était également au rendez-vous ; le petit monde sest retrouvé autour dune boisson et échangeait ses impressions. Chouette.

Il me reste à vous souhaiter de bonnes vacances. La prochaine sortie est programmée le 7 septembre. Parlez-en autour de vous pour que le groupe grandisse.

Jérôme et David

Nous y sommes...

Wed, 27 Jun 2007 10:29:54 +0200

Et voilà, voici venu le moment de vous communiquer le lieu et l'heure de rendez-vous pour notre seconde des atypiques. Celle-ci s'annonce plus vallonnée que la précédante. Cependant, elle sera plus courte et devrait approcher, comme la dernière fois une heure, une heure quinze de course. Le nom de celle-ci sera "Les foulées médiévales..." Vous allez comprendre de suite: RENDEZ-VOUS ce vendredi 29 juin à 20h45 sur l'esplanade de la citadelle de Namur... N'oubliez surtout pas de prendre quelque chose à mettre sur la tête, indispensable pour participer, et une ou deux petites boissons pour le verre de l'amitié et du plaisir de courir...

Ne manquez pas de venir accompagnés et rendez-vous nombreux ce vendredi! Bienvenue dans la famille des coureurs atypiques...

David, Jérôme et les autres...

29 juin 2007...

Wed, 13 Jun 2007 09:44:58 +0200

Amateurs du raverunning, du plaisir de courir, notre seconde édition des courses atypiques approche à grands pas. Voici donc venu le moment pour nous de vous communiquer quelques informations (mais pas toutes!!!) concernant cette seconde sortie. Après "Les bords d'eau", cette parade nocturne sera nomée ... (Non, on ne vous dira pas tout aujourd'hui ...) Elle sera un peu plus vallonnée que notre première sortie. Au niveau du temps de course, il devrait approcher l'heure, l'heure quinze de course. En fonction de l'évolution du groupe par rapport aux quelques difficultés situées sur le parcours qui sera splendide! Au niveau organisationnel, nous allons essayer de tenir compte des remarques qui avaient été faites lors de la première. Davantage de sécurité, encore plus d'ambiance, de convivialité, et de folklore... Il vous est donc demandé à toutes et tous, de vous munir de "quelque chose" que vous aurez à porter sur la tête pendant la course. Les plus originaux penseront à une casquette et les plus fun, à quelque chose de plus folklorique. De même que lors de la première, pensez à être vu et éventuellement de quoi voire. Maitenant, nous demandons à chacun de prévoir deux boissons (alcoolisée ou non ou une de chaque) qui seront partagées en fin de sortie avec tout le monde afin de prendre le verre de l'amitié. Pour le reste, nous nous chargeons évidemment de tout, infirmerie, casse-croute d'après course,... Voilà pour les informations pratiques alors rendez-vous sur ce même site le mercredi 27 juin afin de connaître l'heure et surtout le lieu de rendez-vous...

Cela diminue alors à très vite.

Pour le palisir de couir,

David, Jérôme et tous les autres...

Un mois avant la seconde édition...

Mon, 28 May 2007 12:46:52 +0200

Ca y est, il ne reste plus qu'un mois avant notre seconde édition des courses atypiques qui se déroulera bien le 29 juin prochain. Alors n'hésitez plus, inscrivez-vous en envoyant un e-mail à fredetjey@yahoo.fr, mentionez le nombre de coureurs qui vous accompagneront et nous vous préviendrons 5 jours avant du lieu et de l'heure de rendez-vous. Bienvenue à toutes et tous alors n'hésitez plus!

Parlez-en autour de vous...

Pour le plaisir de courir!

David, Jérôme et les autres...

Plus de photos...

Sun, 06 May 2007 20:35:15 +0200

D'autres photos de notre première...

"Superbes photos.
Que de bons souvenirs.
Vivement le 29 juin prochain"

http://www.flickr.com/photos/apn-ipf/
Merci aux académiciens.

Commentaire...

Wed, 02 May 2007 14:53:44 +0200

"Que du bonheur ! Organisation 'sans se prendre la tête'; parcours très agréable; sécurité assurée; cadence accessible; conditions climatiques idiliques; manque juste une séance de streching collective pour repartir de plus belle... Merci pour cette excellente initiative ! "

Sun, 29 Apr 2007 18:59:47 +0200

"Alors là je confirme... même moi qui suis très loin physiquement parlant... je me suis bien amusé et j'ai pas peiné lors de cette 1h30 de course. L'ambiance était vraiment chouette. A découvrir..."

Frédérick

Les commentaires des acteurs atypiques...

Sun, 29 Apr 2007 18:33:22 +0200

Voici le commentaire d'un des participants de cette première atypique. Déjà, merci de votre confiance et n'hésitez pas à laisser vos impressions sur le blog ou par mail, on les diffusera...

"Hello hello,

Une 50ne de joggers sest retrouve Vendredi dernier pour un jogging bien original.
Tres conviviale, cette ballade etait l'occasion de faire un footing
d'environ 1h30 le long des cours d'eau namurois. Pas de dossarts, pas de chrono, pas de classement, juste le plaisir de courir ensemble en groupe tout en discutant avec d'autres qui partagent la meme passion du sport.
A l'arrivée, l'organisation avait prévu un petit verre de l'amitié (eau, coca, orval, kriek, ...) accompagné de pain et fromage ...
Quand je vous dis que c'etait sympathique ;-)
Du TNT, Patrick, Dominique, Fred et moi etions de la partie. Pour sur
nous serons de la partie lors de la prochaine edition.
La prochaine edition des courses atypiques se deroulera le Vendredi 29
Juin (jogging organise tous les 2 mois). Pour plus d'info, jetez un oeil sur
le site de l'organisation (http://lescoursesatypiques.skynetblogs.be/)

A vos a vos agendas..."

Christophe

Courir pour le plaisir... Que du bonheur!!!

Sat, 28 Apr 2007 14:38:43 +0200

Cliquez ici

La première arrive...

Mon, 23 Apr 2007 21:04:33 +0200

Voilà, voilà, ...

Bonjour à toutes et tous,

Il ne reste plus que cinq jours avant notre grande première course atypique. Il nous faut donc vous communiquer l'heure et le lieu de cette première. C'est la seule fois que nous mettrons cette info sur le site. Lors des autres éditions, ce sera uniquement par réponse à une petit mail inscription. Le tracé est dessiné et portera le nom de " Les bords d'eau".

Il est certain que nous ne vous dévoilerons pas tous les bons et beaux côtés nocturnes de Namur dès la première!!! Cependant le parcours, plat, se veut très accessible et intéressant by night. Il devrait durer 1H à 1H15 et nous permettra également de prendre contact avec vous afin de vous proposer d'autres éditions plus vallonnées... suivant vos désidératas.

Sachez que vous serez plus ou moins 35 à nous rejoindre... C'est très positif pour cette first édition qui, on l'espère vous satisfera pleinement.

Le rendez-vous est donc fixé à 20H30 sur le parking du hall sportif de l'Athénée Royal de Jambes. Le départ se fera à 20H45 précise.

N'oubliez surtout pas votre bonne humeur, une tenue adaptée ou déguisée, de quoi être vu et pour ceux qui ont, de quoi voire. Je vous conseille également un petit ravitaillement perso. Ensuite, après l'effort, le réconfort, nous partagerons le verre de l'amitié tous ensemble qui sera offert par le team. N'oubliez pas l'aspect plaisir de notre rassemblement et à vendredi...

Pour vous y rendre, c'est ici:

Hall sportif de l'Athénée de Jambes

150 Rue de Géronsart à 5100 Jambes... www.mappy.fr

On entre sur le parking par la droite de l'école...

Pour le plaisir de courir...

David, Jérôme et les autres!

Vite vite:

Wed, 21 Mar 2007 17:57:11 +0100

Bienvenue, nous travaillons sur le blog et le projet mais:...

En gros, l'idée nous est venue de France et plus précisément de Lyon. Une organisation un peu atypique, rebelle est née et ne cesse de grandir. Il s'agit des milmils (http://milmils.free.fr).

Le projet est d'adapter cela à notre belle ville, Namur. Si belle en nocturne et pourtant si triste, on pourrait l'avoir pour nous! Amateurs d'endurance, simples joggeurs, coureurs amateurs, ces instants peuvent être riches...

Le concept est simple et les règles sont de base:

- pas de dossard, pas de chrono, pas de classement, pas de premier et pas de dernier

- seul le plaisir de courir en groupe prime

- l'objectif est de se réunir une fois tous les deux mois dans des lieux différents et de vous faire découvrir Namur et ses alentours en nocturne....

- adapter son rythme à celui des derniers afin que tout le monde rejoigne la fin du parcours

- prévoir une tenue adaptée à la course à pied, et pourquoi pas une tenue un peu originale??? Juste pour le plaisir...

- prévoir un sac avec votre ravitaillement solide et liquide, le tour devrait durer une bonne heure.

- n'oubliez pas de quoi être vu afin de faire reculer les véhicules motorisés. Une lampe frontale peut être intéressante.

- et tout cela gratuitement...

Pour qui et avec qui?

Pour vous qui courez régulièrement, pour vous qui ne savez pas avec qui aller courir, pour vous qui n'avez jamais couru de peur d'être seul(e), pour vous qui trouvez que courir est difficile, ennuyant, pour vous qui voulez faire une pause, qui ne voulez pas sortir ce soir... Bref à vous qui avez envie de passer un bon moment en groupe!

Et avec quelques encadrants qui connaissent le circuit, un coureur ouvreur et un coureur balai afin que personne ne se perde.

Quand et où?

La première aura lieu le vendredi 27 avril 2007. Le lieu et l'heure du départ vous seront communiqués le 24 avril par mail après vous être "inscrit" en envoyant un mail à fredetjey@yahoo.fr et en mentionnant le nombre de coureurs qui nous accompagneront!

C'est simple et c'est que du bonheur...

David et Jérôme