Ook in 2007 een marathon voor de Doe een Wens

woensdag 25 oktober: Wijziging adres.

Thu, 26 Oct 2006 05:26:06 +0200

Eindelijk is het dan zover. De nieuwe website is een feit en staat inmiddels online. Het was een aardig karwei want ik wilde graag de donateurs beter zichtbaar hebben ten opzichte van mijn deze site. Natuurlijk kon je naar mijn gewone site maar daar moest je dan weer doorklikken naar de weblog. De weblog is natuurlijk het meest interessante en vind ik dat de startpagina moet zijn Dus hierbij vraag ik een ieder mijn te wijzigen in http://www.ikloopdemarathon.nl . Mocht jou link niet in mijn lijstje voorkomen en wil je er toegevoegd worden stuur een bericht en ik plaats je er bij.

Helaas voor deze site, hier zal niets meer veranderd worden maar in de toekomst verdwijnen. Dus hiephoi en op naar http://www.ikloopdemarathon.nl.

dinsdag 24 oktober: 60 min in Z1 met 3 versn

Tue, 24 Oct 2006 20:41:53 +0200

maandag 23 oktober:Het boek De pijn van vrijheid

Mon, 23 Oct 2006 20:22:51 +0200

Zaterdag 21 oktober: Veel wind

Sat, 21 Oct 2006 17:19:43 +0200

donderdag 19 oktober: Net als dinsdag

Thu, 19 Oct 2006 20:49:17 +0200

dinsdag 17 oktober: 60 in Z2 met erna 3 versnellingen

Tue, 17 Oct 2006 21:28:31 +0200

maandag 16 oktober: Website bouwen.

Mon, 16 Oct 2006 19:39:46 +0200

De Kick-Off is begonnen voor de Doe een Wens en de marathon van Rotterdam 2007. Dit weekend veel weg geweest en ook weer begonnen met het maken van een nieuwe website waarin van alles moet komen te staan. In eerste instantie komt er een nieuwe weblogsite. En als tweede zal deze geïntegreerd worden op mijn eigen site. Het was wel behoorlijk ploeteren om iets leuk te gaan maken maar ik ben op de goede weg. Sportief gezien heb ik rust genomen tot morgen want dan gaan we weer strak op schema werken. Voorheen deed ik alleen duurlopen met als belangrijkste, veel kilometers. Dat wordt nu iets anders, in het verleden snapte ik er niet zoveel van maar nu moet ik ook aan de DL1 of de Z1 t/m Z5 gaan werken.

Rob Veer heeft een mooi start schema in elkaar gezet met 3 looptrainingen per week. Vanaf december ga ik weer op sponsoren jacht of andere gulle gevers die de Doe een Wens stichting een warm hart toe dragen.

De Kikker:

In een groot bos loopt een magische kikker.
De kikker is in heel zijn leven nog nooit een ander dier gezien, todat er een haas langskomt gevolgd door een hongerige beer.

De kikker is zo verrast dat hij stop roept en de haas en de beer allebei 3 wensen laat doen.
De beer en de haas zijn daar wel voor in en de beer mag beginnen met wensen.

De beer wenst dat alle beren in het bos behalve hijzelf vrouwtjes beren worden.

Dan mag de haas.

De haas wenst een motorhelm.

De beer denkt van:
"Stomme haas, je kan toch ook geld wensen om een helm te kopen."
Maar ja, de beer mag weer wensen.

De beer wenst dat alle beren in het Bos ernaast behalve hijzelf ook vrouwtjes beren worden.

Dan mag de haas weer. De haas wenst dit keer een motor.

Dan mag de beer zijn laatste wens doen en hij wenst dat alle beren over de hele wereld behalve hijzelf vrouwtjes beren worden.

En tot slot mag de Haas zijn laatste wens doen.
De haas doet zijn motorhelm op en start zijn motor.

"Ik wens dat deze beer hier naast mij homo is," en de haas scheurt weg.

vrijdag 13 oktober: DE vrijdag 13de?

Fri, 13 Oct 2006 21:26:18 +0200

Vrijdag de 13^de is echt weer zo,n dag om snel te vergeten. Vanmorgen natuurlijk weer vanouds vroeg uit de veren om te gaan werken. Op vrijdag heb ik daar per saldo nooit geen moeite mee want het weekend staat voor de deur en het is zo weer maandag.

Maar tijdens het naar beneden lopen struikel ik over een pak zout daardoor schop onze zwarte kat tegen de spiegel die gelijk in honderd duizend stukken breekt. Balen zeg, en tot overmaat van ramp hoor ik in de loop van de morgen dat Lingo van de buis gaat verdwijnen omdat er teveel oudere naar kijken en te weinig jongeren. Maar ja wat wil je anders tijdens de vergrijzing. Kom ik naar een dag hard zwoegen thuis kom ik ook nog tot de ontdekking dat ik huisnummer 13 heb. Snel weer naar boven en heb gelijk even afgeklopt op de eikenbeukenneukentafel over de goede afloop van deze dag.

Gebroken:

Een man ligt in het ziekenhuis, en heeft alles gebroken. Komt er een vriend langs die vraagt:
"Hoe kwam dat nou?"
De man zegt:
"ik hoorde allemaal gegil en ik dacht, dat is moord. Ik woon op de hoogste verdieping. dus ik ging naar het balkon om te kijken."
De vriend vraagt:
"was er geen moord?"
Waarop de man zegt:
"Nee, geen balkon!"

donderdag 12 oktober: Homepage ontwerpen.

Thu, 12 Oct 2006 21:42:59 +0200

maandag 9 oktober: Herstel !!!

Mon, 09 Oct 2006 21:49:50 +0200

Na de Rabobankloop ben ik nog niet helemaal herstelt, spieren voelen nog behoorlijk aan. Maar geeft niets want het gaat super, ik hoefde niet eens achteruit de trap af iets wat bijna altijd moest na een lange DL.

Ook mijn schenen voelen goed aan. Vandaag Rob Veer aangeschreven en hopelijk gaat hij wat plannen uitwerken zodat ik mijn doel in 2007 kan gaan halen. Ook heb ik mij ingeschreven voor de halve marathon van Groet Uit Schoorl op 11 februari 2007. Dus het gaat weer ergens op lijken en het glas is weer half vol. Motivatie volop, veel schik en bovenal er veel zin in.

Etterbak:

Ik zie een agent een bon uitschrijven. Dus ik loop naar hem toe en zeg:
"Ik was maar 5 minuten binnen!"
Hij schrijft rustig door. Dus ik scheld hem uit voor impotente klootzak. Hij schrijft nu nog een bon uit omdat de banden zogenaamd versleten zijn. Nu begin ik hem pas echt goed zijn vet te geven.
"Uitgegroeide aambei! Playmobiel! Verdwaalde woestijnscheet!"
Ondertussen heeft hij zo'n beetje de hele ruit al vol gepropt met bonnen. Ik blijf schelden maar uiteindelijk merk ik dat het toch geen zin heeft en loop naar mijn auto die twee straten verder op staat.

zondag 8 oktober: Nokia 5500

Sun, 08 Oct 2006 20:38:12 +0200

zaterdag 7 oktober: Halve marathon.

Sat, 07 Oct 2006 23:05:07 +0200

donderdag 5 oktober: Shopen

Fri, 06 Oct 2006 05:30:27 +0200

dinsdag 3 oktober: Gratis naar de kapper!!

Tue, 03 Oct 2006 22:29:11 +0200

Een vader en een kind gaan de kapper binnen.
De vader laat zich knippen en als hij klaar is vraagt hij aan de kapper:
"Wilt u mijn zoontje nu nog knippen terwijl ik het geld haal?"
Kapper knikt:
"Ja hoor!"
1 uur later:
"Zo, je vader moet het geld wel van heel ver halen."
Kind:
"Nee hoor, dat was m'n vader niet. Het was een man die me op straat aansprak en of ik m'n haren gratis wilde laten knippen."

maandag 2 oktober:

Mon, 02 Oct 2006 21:51:32 +0200

Al even geen loopschoenen aan gehad, even een rustige periode voor aanstaande zaterdag. Ik wil graag de halve marathon van Alblasserdam lopen en daarna rustig gaan opbouwen voor april 2007. Ik denk dat mijn voorbereiding voor 2007 geleidelijk aan zal moeten gaan, niet zoals ik heel het jaar gedaan heb Snel Snel Sneller. Mijn hartslag is te hoog die moet toch omlaag kunnen. We gaan het zien binnenkort.

Ik zat vanavond wat te surfen op hardloopnieuws en las daar een stukje over Kristijna Loonen waarin zij een brief heeft ontvangen van de KNAU met een laatste public warning. Na het verder speuren op het net kwam ik diverse verhalen over deze 36 jarige topatlete tegen en die logen er niet om. Ze wil graag haar leven beteren stond in een stukje van 19 juni j.l. in De Stem, helaas is dat nog niet helemaal gelukt op het sportieve vlak. Wie weet zal deze brief haar doen beseffen dat het echt niet zo werkt in het leven, misschien een mental coach een oplossing. Raymond van Barneveld heeft er ook veel baat bij gehad.

Schatje:

Een ouder echtpaar nodigde de buren uit om te komen eten. Telkens als de oude man zijn vrouw iets vroeg, begon hij met 'schat', 'lieveling', 'duifje', 'honnepon' enzovoorts. De buren waren onder de indruk, want het echtpaar was al bijna 60 jaar getrouwd. Toen de vrouwen even naar de keuken waren, zei de buurman tegen de oude man:
"Ik vind het zo mooi dat u uw vrouw na al die jaren dat u getrouwd bent, nog steeds koosnaampjes geeft."
De oude man boog zijn hoofd.
"Om eerlijk te zijn, ik kan al tien jaar niet meer op haar naam komen."